Covid-19: ಉತ್ತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕೊವಿಡ್ ಆರ್ಭಟ; ಈ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ?

ಉತ್ತರ ಭಾರತದ ರಾಜ್ಯಗಳಾದ ದೆಹಲಿ, ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶ, ರಾಜಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಬಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಿಂದ ಕೊವಿಡ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ಈ ಸೋಂಕಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿವರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆದ 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ 63 ಹೊಸ ಕೊವಿಡ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು (Covid-19 Cases) ದಾಖಲಾಗಿದ್ದು, ಉತ್ತರ ಭಾಗದ ಇತರ ರಾಜ್ಯಗಳಾದ ರಾಜಸ್ಥಾನ, ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಬಿಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಕೊವಿಡ್ ಸೋಂಕಿನ ಏರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ವರದಿಯಾಗಿದ್ದವು. ಕಳೆದ 15 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ 459 ಕೊವಿಡ್ ಪ್ರಕರಣಗಳು ದಾಖಲಾಗಿತ್ತು. ದೆಹಲಿ, ರಾಜಸ್ಥಾನ, ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಬಿಹಾರದಂತಹ ರಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ತರ ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ ಕೋವಿಡ್ -19 ಪ್ರಕರಣಗಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ಉಲ್ಬಣವು ಕಳವಳವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ದರಗಳು, ರೂಪಾಂತರಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಕೊವಿಡ್ ಏರಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಉತ್ತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕೊವಿಡ್ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?:

ಹೊಸ ಕೊವಿಡ್ ಮ್ಯೂಟೆಂಟ್‌ಗಳು ಹಿಂದಿನವುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹರಡಬಹುದು ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉತ್ತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕೊವಿಡ್ ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ. ಉತ್ತರ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕೊವಿಡ್-19 ಪ್ರಕರಣಗಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ಏರಿಕೆಯು ರೂಪಾಂತರಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ, ಕಡಿಮೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ದರಗಳು, ಹಿಂದಿನ ಕೊವಿಡ್ ಅಲೆಗಳು, ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪ್ರಭಾವ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಸೇರಿದಂತೆ, ವೈರಸ್ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ”ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಈ 5 ಪಾನೀಯ ಸೇವಿಸಿ

ಕೋವಿಡ್-19 ಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಕೋವಿಡ್-19 ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರತರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ…

– ಜ್ವರ

– ಕೆಮ್ಮು

– ದೌರ್ಬಲ್ಯ

– ಮೈನೋವು

–  ಶೀತ

– ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು

– ತಲೆನೋವು

ಕೊವಿಡ್ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳಿವು…

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ:

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬೇಡಿ:

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಅದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಕೈ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ದೈಹಿಕ ಅಂತರ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ:

ಇತರರಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ 6 ಅಡಿ ಅಂತರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಸಂದಣಿ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತರ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ:

ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಮಾಸ್ಕ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊರೊನಾ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವಾಗ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Lung Damage: ಕೊವಿಡ್ ನಂತರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ತೊಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಳ; ಅಧ್ಯಯನ

ಉತ್ತಮ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಿ:

ಸೀನುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿ:

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಲು ದಿನವೂ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಅನಾರೋಗ್ಯವಿರುವ ಜನರಿಂದ ದೂರವಿರಿ:

ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್:

ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಕೊವಿಡ್ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಕೊವಿಡ್-19 ಕುರಿತು ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಗಳಿವು:

1. ಕೊವಿಡ್ ಸೋಂಕುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವು ಒಮಿಕ್ರಾನ್ XE ಮತ್ತು BA.2 ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೊರೊನಾ ಹರಡುವ ರೂಪಾಂತರಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
2. ಕಡಿಮೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ದರಗಳು ನಿಜವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಕೊವಿಡ್ ಸೋಂಕಿನ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಭಾರತವು ವಿವಿಧ ರೂಪಾಂತರಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುವ ಕೊವಿಡ್-19 ಪ್ರಕರಣಗಳ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದೆ. B.1.617 ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ‘ಡಬಲ್ ಮ್ಯೂಟೆಂಟ್’ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಿಂದಿನ ತಳಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹರಡುತ್ತದೆ ಎನ್ನಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
4. ಉತ್ತರ ಭಾರತದ ರಾಜ್ಯಗಳು ಕೊವಿಡ್ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕೊರೊನಾ ಕೇಸುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಈಗ ಕೊವಿಡ್ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಕುಸಿತ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ. ಕಳೆದ 15 ದಿನಗಳಿಂದ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದಲ್ಲಿ ಕೊವಿಡ್ ಕೇಸುಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ.
5. ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಹವಾಮಾನ ಮಾದರಿಗಳು, ಕೊವಿಡ್ ಸೋಂಕಿನ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇತ್ತೀಚಿನ ಕೊವಿಡ್ ಸೋಂಕಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ