ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ಹುಣ್ಣು ಉಂಟಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ಹುಣ್ಣು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಾಯಿಯ ಹುಣ್ಣಿನಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಸಡುಗಳು, ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪು ಹುಣ್ಣು ಉಂಟಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಲು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮಕ್ಕಳ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ. ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಗಾಯ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಅಫ್ಥಸ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಬಾಯಿಯ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಅಫ್ಥಸ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಎಂದು ಸಹ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Poor appetite in children: ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇಲ್ಲಿವೆ 9 ಸಲಹೆಗಳು

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣು ಉಂಟಾಗಲು ಕಾರಣಗಳು:

1. ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಗಾಯ:

ಆಕಸ್ಮಿಕ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಗಳು, ಚೂಪಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಒರಟಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

2. ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು:

ಹರ್ಪಿಸ್ ಸಿಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ವೈರಸ್ (HSV)ನಂತಹ ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು:

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 12, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಫೋಲೇಟ್‌ನಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯು ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಆಹಾರದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳು:

ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಮ್ಲೀಯ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತವಾದವುಗಳು, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಹಲ್ಲು ಹಳದಿಯಾಗಿದೆಯೇ? ಈ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲಹೆಗಳು:

ಕಚ್ಚುವ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಘಾತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

1. ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ:

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಮೌಖಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಕ್ಟಿಸ್ ಮಾಡಿಸಿ.

2. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ:

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ.

3. ಜಲಸಂಚಯನ:

ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿ. ಆಗಾಗ ನೀರು ಅಥವಾ ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಕೊಡುತ್ತಿರಿ.

4. ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ:

ಬಾಯಿಯ ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.

5. ನಿಯಮಿತ ದಂತ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿ:

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಗಾಗ ದಂತ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ಚೆಕಪ್ ಮಾಡಿಸಿ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ