ಮುಖದ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಹರಸಾಹಸ ಪಡೆತ್ತೇವೆ. ನೋಡಲು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರ ಆಸೆಯೂ ಹೌದು. ಮನೆಮದ್ದು ಬಳಸಿ ಸುಭವಾಗಿ ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ...
ಚರ್ಮವನ್ನು ನಾವು ರಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಚರ್ಮ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವೇ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿರುವ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ನಮಗಿರಬೇಕು. ಹಾಗಾದರೆ ಯಾವ ವಿದಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮ ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದಿರೆ? ಮುಂದೆ ಓದಿ.. ...
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲೂ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬಾದಾಮಿ, ಬೀಟ್ರೂಟ್, ಬಸಳೆಸೊಪ್ಪು, ಗ್ರೀನ್ಟೀಗಳ ಸೇವನೆ ಉತ್ತಮ. ...
