Ayurveda: ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾವಿನ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನದೆ ಇರುವವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ. ಮಾವಿನ ಹೆಸರು ಕೇಳಿದರೆ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರುತ್ತದೆ. ಮಾವಿನಹಣ್ಣಿನ ಹುಚ್ಚು ಹೇಗೆಂದರೆ ಹಲವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮೂರ್ನಾಲ್ಕು ಕೆಜಿಗಟ್ಟಲೆ ಹಣ್ಣನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ವಾರವಿಡೀ ...
Solstice : ಪ್ರಖರವಾಗಿ ಹೊಮ್ಮುವ ಸೂರ್ಯ ಭೂಮಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವಿಧಾನವೆಂದು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವನು ಅವಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎನ್ನುವ ನಂಬಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಈ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ...
Watermelon Benefits:ಬೇಸಿಗೆ(Summer ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಾಗೂ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಾವು ಬಳಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಡಯೆಟ್ಗೆ ಕೂಡ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಬೇಸಿಗೆಯ ...
Pregnancy: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಜಾಗ್ರತೆಯಿಂದಿದ್ದರೂ ಕಡಿಮೆಯೇ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಯ ಜೊತೆಗೆ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ತಾಪಮಾನ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದೂ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ...
Kulfi Recipe: ಬೇಸಿಗೆ( Summer)ಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ದಾಹ ನೀಗಿಸಲು ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಐದು ಕುಲ್ಫಿ(Kulfi)ಗಳ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿಗೆ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳೂ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ...
Summer Care:ಬೇಸಿಗೆ(Summer)ಯಲ್ಲಿ ಜನರು ತಂಪಾದ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಮೊರೆ ಹೋಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಮಜ್ಜಿಗೆ, ಜ್ಯೂಸ್, ಶರಬತ್, ಇತರೆ ಕೂಲ್ಡಿಂಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಶರಬತ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನ, ಏನು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಬಹುದು ಎನ್ನುವ ಕುರಿತು ...
ಬೇಸಿಗೆ(Summer)ಯ ಬಿಸಿಲ ಧಗೆಯನ್ನು ತಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜನರು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು, ಜ್ಯೂಸ್ನ ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಖರೀದಿ ಮಾಡಿ ಮನೆಗೆ ಬಂದವರೇ ಅಯ್ಯೋ ಇದೆಂಥಾ ಹಣ್ಣು ತಂದೆ, ಅಂಗಡಿಯವನು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದಾನೆ. ರುಚಿಯೂ ಇಲ್ಲ ...
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಜನರು ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನವನ್ನು ಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್, ಮಜ್ಜಿಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ ತಣ್ಣನಿಗಿನ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನೇ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಿಫರ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆಯೇ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ...
ವಿವಾಹವೆಂಬುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನದಲ್ಲೂ ನಡೆಯುವ ಸುಂದರ ಘಟನೆ, ಹಾಗೂ ಅತಿ ಮುಖ್ಯ ಘಟ್ಟ ಎಂದೇ ಹೇಳಬಹುದು. ವಿವಾಹವಾದ ಬಳಿಕ ಸಂಗಾತಿ ಏಕಾಂತವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಪರಸ್ಪರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂದಾಗುತ್ತಾರೆ. ...
ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೇವಲ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೂ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ...
