ಅಳುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗುವ ಲಾಭಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ?ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್ಸ್ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆನೋವು, ಒತ್ತಡದಿಂದ ಪರಿಹಾರಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ