ಸ್ವೀಟ್ ಕಾರ್ನ್ ತಿಂದರೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ..!

ಜೋಳದಲ್ಲಿ ನಾರಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಬಿ-3, ಬಿ-5, ಬಿ-6, ಬಿ-9, ವಿಟಮಿನ್​ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ

ವಿಟಮಿನ್-ಸಿ - ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳಂತಹ ಖನಿಜಗಳು ಹೊಂದಿದೆ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು