ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳದಲ್ಲಿ ಮೇಗ್ನಿಸಿಯಮ್ ನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಮೊಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಮೆಕ್ಕೆಜೋಳ ನಾರಿನಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. 

ಇದರಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿನಾಂಶವಿದ್ದು, ಹೊಸ ರಕ್ತ ಕಣಗಳಿಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.