ಬೆರಿಗಳು: ಬೆರಿಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಫೀನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂಡ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾಫಿ: ಕಾಫಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮೂಡ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ಗುಂಪಿನೊಡನೆ ಖುಷಿಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ