ಈ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆಈ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ.ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸೊಪ್ಪು ಬೀಜಗಳು ಹಾಲು ಕಿತ್ತಳೆಪಪ್ಪಾಯ ಮೀನು