ಯಾವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಾರದು?
01 Oct 2023
Pic Credit:Pintrest
ಯಾವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀರು ಕುಡಿಯಬಾರದು
Pic Credit:Pintrest
ಸಿಹಿ ತಿಂದ ನಂತರ ನೀರು ಕುಡಿವುದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿ
Pic Credit:Pintrest
ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು.
ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು
Pic Credit:Pintrest
ಹಾಲು ಕುಡಿದ ನಂತರ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಅಸಿಡಿಟಿ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹಾಲು
Pic Credit:Pintrest
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು ತಿಂದ ನಂತರ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು
Pic Credit:Pintrest
ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಹಣ್ಣುಗಳು
Pic Credit:Pintrest
ಆದ್ದರಿಂದ ಏನೇ ಆಹಾರ ತಿಂದರೂ ಕೂಡ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ
Pic Credit:Pintrest
ಪ್ರತೀ ದಿನ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮಗಿದೆಯಾ?
ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ