ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
Pic credit - iStock
ಇದು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಋತುಮಾನದ ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
Pic credit - iStock
ಶೀತ, ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ, ಸೀನುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಮುಂತಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕಾರ್ಬನ್ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.
Pic credit - iStock
ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಪಕವಾಗುತ್ತಿವೆ. ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.
Pic credit - iStock
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪರಾಗದಂತಹ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಪತ್ತೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಲೋಳೆಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
Pic credit - iStock
ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಂದ ಬರಬಹುದು. ಅವು ಅಸ್ತಮಾದಂತಹ ಮೂಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
Pic credit - iStock
ಅಸ್ತಮಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೈನುಟಿಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ತೀವ್ರವಾದ ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
Pic credit - iStock
ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಾಸ್ಕ್ ಬಳಸುವುದು, ಆಗಾಗ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು, ನೆಟಿಪಾಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಾಗ ಹೊಸ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಂದ ದೂರ ಉಳಿಯಬಹುದು.
Pic credit - iStock
ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ, ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ಟೋಪಿ ಧರಿಸುವುದು ಪರಾಗದ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗೋಡೆ ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Pic credit - iStock
ಹೊರಗೆ ಧರಿಸಿರುವ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸಹ ಅಲರ್ಜಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Pic credit - iStock
ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏರ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.