ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ 7 ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.
ಖರ್ಜೂರ ಸೇವನೆಯೂ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಜೂರ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಅಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.
ಖರ್ಜೂರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
