ಮದುವೆಗೆ ರೆಡಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆಗೆ ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಸೇವಿಸಿ
29 Nov 2023
Author: Sushma Chakre
ಮದುವೆಯ ದಿನದಂದು ಹೊಳೆಯುವ ಮೈಬಣ್ಣ ನಮ್ಮದಾಗಬೇಕೆಂಬುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವಧುವಿನ ಕನಸು. ನಿಮಗೂ ಆ ರೀತಿಯ ಆಸೆ ಇದೆಯೇ? ನೀವು ಕೂಡ ಮದುವೆಗೆ ರೆಡಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?
ವಧುವಿನ ತ್ವಚೆಯ ಕಾಳಜಿ
ಮದುಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತ್ವಚೆಯ ಹೊಳಪಿಗೆ ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಫೇಸ್ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಕೆಲವು ಜ್ಯೂಸ್ ತಯಾರಿಸಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ತ್ವಚೆಯ ಹೊಳಪು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಜ್ಯೂಸ್
ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಯಾವ ಜ್ಯೂಸ್ ಉತ್ತಮ?
ದಾಳಿಂಬೆಯು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಯೌವನದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿತ್ತಳೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದು, ಚರ್ಮದ ಹೊಳಪನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಜ್ಯೂಸ್
ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಜಲಸಂಚಯನವು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಲಸಂಚಯನ ಏಜೆಂಟ್. ಪುದೀನಾ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಜ್ಯೂಸ್
ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ಅಂಶವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್
ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಕೋಪೀನ್‌ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಇದು UV ಹಾನಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಜ್ಯೂಸ್
ಪಾಲಕ್ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದುರಸ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ. ಈ ರಸಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ವರ್ಧಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
ಪಾಲಕ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಜ್ಯೂಸ್
ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್ನಲ್ಲಿ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಫಿನಾಲ್‌ಗಳಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಅಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಕ್ರ್ಯಾನ್ ಬೆರಿ ಜ್ಯೂಸ್
ಸೇಬು ಚರ್ಮ-ಸ್ನೇಹಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸೇಬು ಮತ್ತು ಕಿವಿ ಜ್ಯೂಸ್
ಕ್ಯಾರೆಟ್‌ಗಳು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಬೀಟ್‌ರೂಟ್‌ಗಳು ಕಬ್ಬಿಣ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಇವೆರಡರ ಜ್ಯೂಸ್ ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೊಳೆಯುವ ಸೌಂದರ್ಯ ನೀಡುತ್ತದೆ.