75ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಕಳೆಗುಂದದ ಯೌವನ; ಹೇಮಾ ಮಾಲಿನಿಯ ಸೌಂದರ್ಯ ರಹಸ್ಯವಿದು

ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ತನ್ನ ಊಟವು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಮಾ ಮಾಲಿನಿ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೇಮಾ ಮಾಲಿನಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಆಂತರಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಕಾಂತಿಯುತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೈಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಮಾ ಮಾಲಿನಿ ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಲಹೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವುದು. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನೃತ್ಯಗಾರ್ತಿಯಾಗಿರುವ ಅವರು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ನೃತ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.