22-09-2023
ಮೃದು ಹಾಗೂ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
Pic credit - Pinterest
ಕಪ್ಪು ತುಟಿ
ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಧೂಮಪಾನ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ತುಟಿ ಕಪ್ಪಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
Pic credit - Pinterest
ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್
ಆದ್ದರಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ.
Pic credit - Pinterest
ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ಕ್ರಬ್
ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ.
Pic credit - Pinterest
ಲಿಪ್ ಮಾಸ್ಕ್
ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಅಲೋವೆರಾ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಲಿಪ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
Pic credit - Pinterest
ಲಿಪ್ ಬಾಮ್
ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು SPF ಲಿಪ್ ಬಾಮ್ ಬಳಸಿ.
Pic credit - Pinterest
ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ತೇವಾಂಶದಿಂದಿರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
Pic credit - Pinterest
ನೆಕ್ಕುವ ಆಭ್ಯಾಸ
ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ನೆಕ್ಕುವ ಆಭ್ಯಾಸ ತಪ್ಪಿಸಿ,ಇದು ತುಟಿ ಒಣಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
Pic credit - Pinterest
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣು,ಸೊಪ್ಪು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ.
Pic credit - Pinterest
ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮೊಳಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದಿ