ನಗುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿರುವಂತೆ, ಅಳುವುದರಿಂದಲೂ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ
ಸಂಕಟ ಅಥವಾಒತ್ತಡ ದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಭಾರವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಬಹುದು
ಅಳುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ
ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್ ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ನಿಂದಾಗಿ ನಾವು ನೋವಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ
ಅಳುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಟಾಕ್ಸಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ
