ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್: ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆ 186 mg ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರ

ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿ: ಹೆಚ್ಚು ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೃದಯ ಸಂಭದಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ  ಬಳಲುವ ಸಾಧ್ಯತೆ