ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು
22 August 2023
ಹಾಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಹಾಗೂ ಪ್ರೋಟೀನ್ಸ್ಗಳ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
22 August 2023
ಆದರೆ ಹಾಲು ಅತಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವನ್ನುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.
22 August 2023
ಅತಿಯಾಗಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಯುಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.
22 August 2023
ಇದಲ್ಲದೇ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಯಂತಹ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕೂಡ ಅತಿಯಾದ ಹಾಲಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
22 August 2023
ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗುತ್ತವೆ.
22 August 2023
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದ ಅಪಾಯವೂ ಇದೆ.
22 August 2023
ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಲೋಟದಷ್ಟು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
22 August 2023
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದಿ: