ವಿಟಮಿನ್​ ಬಿ3 ಅಂಶಗಳಿರುವ ಆಹಾರಗಳಿವು

ಅಣಬೆ

ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ ಕಾಳುಗಳು

ಅವಕಾಡೋ ಹಣ್ಣು

ಶೇಂಗಾ ಬೀಜಗಳು