ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ ಈ ಆಹಾರಗಳು..!

ಬಾದಾಮಿ

ಮೊಟ್ಟೆ

ಮೀನು

ಡೈರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಧಾನ್ಯಗಳು

ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್

ತರಕಾರಿಗಳು