ಪ್ರತಿದಿನ 2ರಿಂದ 3 ವಾಲ್ ನಟ್ಸ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಾಗುವ ನೋವುಗಳಿಗೆ ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ಸಹಕಾರಿ
ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಒಮೆಗಾ 3 ಇರುವುದರಿಂದ ಇದು ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ
ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.
