ದೇಹದ ಸಮತೋಲನ ಸುಧಾರಿಸಲು ಯೋಗಾಸನಗಳು

ಉತ್ತಾನಾಸನ

ತಾಡಾಸನ

ವೃಕ್ಷಾಸನ

ಗರುಡಾಸನ

ಉತ್ಕಟಾಸ

ವಿರಭದ್ರಾಸನ

ನಟರಾಜಾಸನ