Pic credit - Pinterest
20 September, 2023
ದಿನನಿತ್ಯ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ತಂದೊಡ್ಡಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ
Pic credit - Pinterest
ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನುವುದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ; ಅಮೇರಿಕನ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್
ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್
Pic credit - Pinterest
ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನುವುದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿ, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿ
Pic credit - Pinterest
ಕೋಳಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇರುವ ಕಾರಣ ತೂಕವು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬೊಜ್ಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಬೊಜ್ಜು
Pic credit - Pinterest
ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕನ್ ತಿನ್ನುವುದು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು
Pic credit - Pinterest
ನೀವು ಚಿಕನ್ ಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದರೆ ಆದಷ್ಟು ತಾಜಾ ಕೋಳಿ ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೋಳಿ ತಿನ್ನಿರಿ.
ತಾಜಾ ಕೋಳಿ
Pic credit - Pinterest
ಇದಲ್ಲದೆ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನ, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ದಿನನಿತ್ಯ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ತಂದೊಡ್ಡಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ
Pic credit - Pinterest
ರಾತ್ರಿ ಹೊತ್ತು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮಗಿದೆಯಾ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಅಪಾಯವನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ
Pic credit - Pinterest