ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯಕ ಈ ಆಹಾರಗಳು
01 September 2023
Pic credit - Pinterest
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದೆ.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ
Pic credit - Pinterest
ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳ ಮೂಲಕ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.
ಆಹಾರ ಕ್ರಮ
Pic credit - Pinterest
ದಿನವಿಡೀ ಕೇವಲ ಒಂದು ಬೌಲ್ ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೇವನೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿ
Pic credit - Pinterest
ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಭಾಗ ಸೇವನೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ.
ಮೊಟ್ಟೆ
Pic credit - Pinterest
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ
Pic credit - Pinterest
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೂಕೋಸು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೂಕೋಸು
Pic credit - Pinterest
ಯಥೇಚ್ಚವಾದ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಿಡ್ನಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
ಬೆರ್ರಿ ಹಣ್ಣು
Pic credit - Pinterest
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದಿ: