07 June 2024
ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಒಂದು ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿಂದರೆ ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲು ಕರಗುತ್ತದೆ
Pic Credit -Pintrest
Author :Akshatha Vorkady
ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆ
ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
Pic Credit -Pintrest
ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವ
ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಫೈಬರ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿದೆ.
Pic Credit -Pintrest
ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗುಣ
ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಆ್ಯಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗುಣಗಳು ಬಿಪಿ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ.
Pic Credit -Pintrest
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆನುವಂಶಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕೂಡ ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ಹೊಂದಿದೆ.
Pic Credit -Pintrest
ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ
ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ಉತ್ತಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ನೀಡುವುದಲ್ಲದೇ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೂ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
Pic Credit -Pintrest
ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
ಒಂದು ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ 215 ಮಿಗ್ರಾಂ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಇದ್ದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ನರಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
Pic Credit -Pintrest
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು
ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಕಿವಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು ಕರಗುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
Pic Credit -Pintrest
ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್
ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ 2-3 ಕಿವಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಕರಗುತ್ತದೆ.
Pic Credit -Pintrest
ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶ
ಒಂದು ಕಿವಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ವಿವಿಧ ಆಹಾರದಿಂದ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
Pic Credit -Pintrest
ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು