ರಾತ್ರಿ ಮೊಸರು ತಿಂದರೆ ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುವುದು ಖಂಡಿತ
26 September 2024
Pic credit - pinterest
Preethi Bhat Gunavante
ಮೊಸರನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದು ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
Pic credit - pinterest
ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ತಿನ್ನುವುದು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
Pic credit - pinterest
ಮೊಸರಿನಲ್ಲಿರುವ ಟೈರಮೈನ್ ಅಂಶವು ನಿದ್ರೆಗೆ ಭಂಗ ತರಬಹುದು. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.
Pic credit - pinterest
ರಾತ್ರಿ ಮೊಸರು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಬೊಜ್ಜು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
Pic credit - pinterest
ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಮೊಸರಿನಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
Pic credit - pinterest
ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಶಕ್ತಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವವರು ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಸೇವನೆ ಮಾಡಬಾರದು.
Pic credit - pinterest
ಅಲರ್ಜಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
Pic credit - pinterest
Next: ಎದೆಯ ಹೊರತಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ನೋವು ಬೇರೆಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ?