ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪಿನಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ?
07 November 2023
Pic Credit - Pintrest
ಈ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಕೆ 1, ಫೋಲಿಕ್ ಆ್ಯಸಿಡ್, ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ.
ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪು
==============
Pic Credit - Pintrest
ಪಾಲಕ್ನಲ್ಲಿರುವ ನೈಟ್ರೇಟ್ ಅಂಶ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ ಮಧ್ಯಮಗೊಳಿಸಿ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ
==============
Pic Credit - Pintrest
ಪಾಲಕ್ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಲೇಟ್ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್
==============
Pic Credit - Pintrest
ಪಾಲಕ್‌ನಲ್ಲಿ MGDG ಮತ್ತು SQDG ಎಂಬ ಎರಡು ಘಟಕಗಳಿವೆ. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ
==============
Pic Credit - Pintrest
ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಅಂಶವು ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಜೊತೆಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟ
==============
Pic Credit - Pintrest
ಪಾಲಕ್ನಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅಂಶವು ಉಸಿರಾಟ, ಕರುಳು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆ ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ
==============
Pic Credit - Pintrest
ಪಾಲಕ್ನಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸತು ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಂಶವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
==============
Pic Credit - Pintrest
ಈ ಆಹಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಂಡಿ ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು
ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ