ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೆರಡು ಲವಂಗ ಜಗಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಬೆಳೆಸಿ
24 Aug 2024
Pic credit - Pintrest
Akshatha Vorkady
ಪ್ರತಿದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಲವಂಗ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಖನಿಜ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ಲವಂಗ
Pic credit - Pintrest
ಲವಂಗವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆ
Pic credit - Pintrest
ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಲವಂಗ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ
Pic credit - Pintrest
ಊಟದ ನಂತರ ಎರಡು ಲವಂಗ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್, ಅಜೀರ್ಣ, ವಾಕರಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ವಾಕರಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ
Pic credit - Pintrest
ಲವಂಗವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟ
Pic credit - Pintrest
ಲವಂಗ ಮತ್ತು ಅದರ ರಸವು ಕೀಲು ನೋವಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರ ನೀಡಿ, ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೂಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ
Pic credit - Pintrest
ಲವಂಗವು ಯುಜೆನಾಲ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳಂತಹ ಹೈಡ್ರೋ-ಆಲ್ಕೋಹಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಹೈಡ್ರೋ-ಆಲ್ಕೋಹಾಲಿಕ್
Pic credit - Pintrest
ಪಪ್ಪಾಯಿ ಜೊತೆ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲೇ ಬೇಡಿ
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ