Author: Sushma Chakre

ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ 8 ಪಾನೀಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ 8 ಪಾನೀಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

11 ಜನವರಿ 2024

Author: Sushma Chakre

ಮೊಸರಿನ ಸ್ಮೂಥಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿವೆ.

ಮೊಸರು ಸ್ಮೂಥಿಗಳು

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಕುಡಿಯಲು ಹಿತ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ಗ್ರೀನ್ ಚಹಾವು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ರೀನ್ ಟೀ

ಎಳನೀರು ಕರುಳಿನ ಸ್ನೇಹಿ ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಳನೀರು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಎಳನೀರು

ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಅದರ ಹಿತವಾದ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್

ಪುದೀನಾ ಟೀ ಹಿತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪುದೀನಾ ಟೀ

ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾದ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅರಿಶಿನದ ಹಾಲು