ಪೇರಲೆ ಎಲೆಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ದಂತಕವಚಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಪೇರಲೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಜಗಿಯಿರಿ.
ಕಹಿ ಬೇವು
ಕಹಿ ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಂಬೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತುಳಸಿ
ತುಳಸಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹಲ್ಲು ಕುಳಿಗಳು, ಪ್ಲೇಕ್, ಟಾರ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದಂತಹ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.
ಇದ್ದಿಲಿನ ಪುಡಿ
ಇದ್ದಲಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅನೇಕ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ತೊಗಟೆಯು ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ಲವಂಗ
ಲವಂಗವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿದ್ದು, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರುಬ್ಬಿದ ಲವಂಗದಿಂದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಅಥವಾ ಲವಂಗದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಬಾಬೂಲ್ ರೆಂಬೆ
ಬಾಬೂಲ್ ಮರದ ಕೊಂಬೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಅರಿಶಿನ ಪೇಸ್ಟ್
ನೀವು ಅರಿಶಿನ ಪುಡಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಳೆಯುವ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ.