65 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಈ ಬುಡಕಟ್ಟಿನ ಮಹಿಳೆಯರು!
07 Oct 2023
Pic Credit:Pintrest
120 ವರ್ಷಗಳ ವರೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ನಡೆಸುವ ಹುಂಜಾ ಬುಡಕಟ್ಟಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು?
ಹುಂಜಾ ಬುಡಕಟ್ಟು
Pic Credit:Pintrest
ಈ ಸಮುದಾಯವು ಪಾಕ್ ಆಕ್ರಮಿತ ಕಾಶ್ಮೀರದ ಗಿಲ್ಗಿಟ್-ಬಾಲ್ಟಿಸ್ಥಾನನ ಗುಡ್ಡಗಾಡು ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮಧ್ಯೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಕಾಶ್ಮೀರದಲ್ಲಿ ವಾಸ
Pic Credit:Pintrest
70 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಯವ್ವನರಂತೆ ಕಾಣುವುದರ ಜೊತೆಗೆ 65 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆ
Pic Credit:Pintrest
ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಇಲ್ಲಿನ 90 ವರ್ಷದ ಪುರುಷರು ಕೂಡ ತಂದೆಯಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.
ತಂದೆಯಾಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ
Pic Credit:Pintrest
ಈ ಸಮುದಾಯದ ಜನರು ದೀರ್ಘಯುಷ್ಯರಾಗಿ,ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಅವರ ಜೀವನ ಪದ್ಧತಿ.
ಜೀವನ ಪದ್ಧತಿ
Pic Credit:Pintrest
ವರ್ಷದಲ್ಲಿ 2 ರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸದೇ, ಪಾನೀಯ ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹುಂಜಾ ಬುಡಕಟ್ಟು
Pic Credit:Pintrest
ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು, ಹಸಿ ತರಕಾರಿ,ಬೀಜ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ
Pic Credit:Pintrest
ತಾವೇ ಬೆಳೆದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿದ ವಾಲ್ ನಟ್ ತುಂಬಾ ಸೇವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಜೀವನ ಪದ್ಧತಿ
Pic Credit:Pintrest
ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಗ್ರೀನ್ ಕಾಫಿನೂ ಸಹಕಾರಿ
ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ