ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಬಿರುಕು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಿ
03 Dec 2024
Pic credit - Pintrest
Akshatha Vorkady
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಬಿರುಕು ಬಿಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
Pic credit - Pintrest
ಈ ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ ಕಾಲಿನ ಅಂದವನ್ನೂ ಕೆಡಿಸುತ್ತದೆ.
Pic credit - Pintrest
ಆದ್ದರಿಂದ ಒಡೆದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನುಸರಿಸಿ.
Pic credit - Pintrest
ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಪಾದಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒರೆಸಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಹಚ್ಚುವುದು ಅಗತ್ಯ.
Pic credit - Pintrest
ಸತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಬಿರುಕು ಬಿಡದಂತೆ ತಡೆಯಲು ವಾರಕೊಮ್ಮೆ ಫೂಟ್ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ.
Pic credit - Pintrest
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶದಿಂದಿರಿಸಲು ಪ್ರತೀ ದಿನ 2ರಿಂದ 3 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
Pic credit - Pintrest
ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಪಾದಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘ ನೆನೆಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
Pic credit - Pintrest
ವಿವಿಧ ವಿನ್ಯಾಸದ ಕಾಸಿನ ಸರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ
ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ