31 May 2024
ಮೊಡವೆ ಹುಟ್ಟಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವು
Pic Credit -Pintrest
Author :Akshatha Vorkady
ಮೊಡವೆ
ಚರ್ಮದ ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋದಾಗ, ಮೊಡವೆ ಹುಟ್ಟುತ್ತವೆ.
Pic Credit -Pintrest
ನೋವು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ
ಈ ಮೊಡವೆಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ನೋವು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ ಮುಜುಗರವನ್ನುಂಟು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.
Pic Credit -Pintrest
ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆ
ಇವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ವೈಟ್ಹೆಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
Pic Credit -Pintrest
ಹಾರ್ಮೋನು ಅಸಮತೋಲನ
ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ, ಒತ್ತಡ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
Pic Credit -Pintrest
ಮೊಡವೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ
ಮೊಡವೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು.
Pic Credit -Pintrest
ನಮಾಮಿ ಅಗರ್ವಾಲ್
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ಆಹಾರ ತಜ್ಞ ನಮಾಮಿ ಅಗರ್ವಾಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
Pic Credit -Pintrest
ಕೃತಕ ಸಕ್ಕರೆ
ಕೃತಕ ಸಕ್ಕರೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಅಥವಾ ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
Pic Credit -Pintrest
ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವುದು
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವುದು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
Pic Credit -Pintrest
ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನ
ಚೀಸ್, ಪೂರ್ಣ ಕೊಬ್ಬಿರುವ ಮೊಸರು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ನಂತಹ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನ ಸೇವಿಸುವುದು ಮೊಡವೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
Pic Credit -Pintrest
ಯೋಗ ಕಲಿಯೋಕೆ ಆರಂಭ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ;ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ