25 April 2024
ಮಲೇರಿಯಾದಿಂದ ಬೇಗನೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳಿವು
Pic Credit -Pintrest
Author :Akshatha Vorkady
ಮಲೇರಿಯಾ
ಬೇಸಿಗೆ ಬಂತೆಂದರೆ ಸಾಕು ಮಲೇರಿಯಾ ಜ್ವರದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ.
Pic Credit -Pintrest
ಆತಂಕಕಾರಿ
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಲೇರಿಯಾವು ಭಾರತ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿಶ್ವದ ಇತರ ಹಲವು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
Pic Credit -Pintrest
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಗತ್ಯ
ಮಲೇರಿಯಾ ಜ್ವರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
Pic Credit -Pintrest
ತ್ವರಿತ ಶಕ್ತಿ
ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಕಬ್ಬಿನ ರಸ, ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಮುಂತಾದ ಪಾನೀಯ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ತ್ವರಿತ ಶಕ್ತಿ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ.
Pic Credit -Pintrest
ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್
ಹಾಲು, ಮೊಸರು, ಲಸ್ಸಿ, ಮೀನು, ಚಿಕನ್ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.
Pic Credit -Pintrest
ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ಗಳ ಕೊರತೆ
ಮಲೇರಿಯಾದಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ಗಳ ಕೊರತೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.
Pic Credit -Pintrest
ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣು
ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ರೂಟ್, ಪಪ್ಪಾಯಿ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
Pic Credit -Pintrest
ಕಡಿಮೆ ಖರ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಬೆಂಗಳೂರಿನಿಂದ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಹುದಾದ ಪ್ರವಾಸಿ ತಾಣಗಳು