ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮಗಿದೆಯಾ?
23 Sep 2023
Pic credit - Pinterest
ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಹಾಗೂ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ವರೆಗೆ ಫೋನ್ ನೋಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ.
ಫೋನ್ ಬಳಕೆ
Pic credit - Pinterest
ಫೋನ್ ಬಳಕೆ ಚಟವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದ್ದು, ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯ
Pic credit - Pinterest
ಕೆಲಸದ ವೇಳೆ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಸಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಊಟದ ಸಮಯ
Pic credit - Pinterest
ಆದರೆ ಮೊಬೈಲ್ ನೋಡಿಕೊಂಡು ಊಟ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಂದೊಡ್ಡಬಹುದು.
ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ
Pic credit - Pinterest
ಮೊಬೈಲ್ ನೋಡಿಕೊಂಡು ಊಟ ಮಾಡುವುದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಬೊಜ್ಜು
Pic credit - Pinterest
ಮೊಬೈಲ್ ನೋಡಿಕೊಂಡು ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಗಮನ ಮೊಬೈಲ್ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಫೋನ್ ಬಳಕೆ
Pic credit - Pinterest
ಗಮನ ಮೊಬೈಲ್ ಮೇಲೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ.
ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು
Pic credit - Pinterest
ಆದ್ದರಿಂದ ಬೊಜ್ಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬೊಜ್ಜು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣ.
ಬೊಜ್ಜು
Pic credit - Pinterest
ರವಾ ಶೀರಾ ಮಾಡುವ ಸಿಂಪಲ್ ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ
ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ