15 December 2023
Pic Credit - Pintrest
ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬೇಡಿ
Akshatha Vorkady
Pic Credit - Pintrest
ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆ
ಹವಾಮಾನವು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
Pic Credit - Pintrest
ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆ
ಸಂಧಿವಾತವು ಮೂಳೆಗಳ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
Pic Credit - Pintrest
ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು
ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಕೈ,ಪಾದ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
Pic Credit - Pintrest
ಕೀಲು ನೋವು
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹವಾಮಾನವು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕೀಲು ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
Pic Credit - Pintrest
ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು
ಸಂಧಿವಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
Pic Credit - Pintrest
ತಣ್ಣೀರು ಬಳಸಬೇಡಿ
ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ತಣ್ಣೀರು ಬಳಸಿದರೆ, ಆಗ ಕೀಲು ನೋವು, ಊತ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
Pic Credit - Pintrest
ಕೆಫೀನ್ ತಪ್ಪಿಸಿ
ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಿಗಳು ಚಳಿಗಾಲದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಕೆಫೀನ್ ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಈ 4 ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು