World Malaria Day 2024: ವಿಶ್ವ ಮಲೇರಿಯಾ ದಿನ; ಮಾರಣಾಂತಿಕ ರೋಗದಿಂದ ಬಚಾವಾಗೋದು ಹೇಗೆ?

ಸೋಂಕಿತ ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ಕಡಿತದ ಮೂಲಕ ಹರಡುವ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾದ ಮಲೇರಿಯಾ (Malaria) ಜಾಗತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸವಾಲನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಮತ್ತು ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಲೇರಿಯಾ ಹರಡುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಪ್ಲಾಸ್ಮೋಡಿಯಂ ಕುಲದ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಿಗೆ ಸೋಂಕು ತರುತ್ತದೆ. ಜ್ವರ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ತರಹದ ಅನಾರೋಗ್ಯದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಲೇರಿಯಾವು ಸಾವಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಲ್ಲಿ ಮಲೇರಿಯಾ ಬೇಗ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ಮಲೇರಿಯಾದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು, ವಿಶ್ವ ಮಲೇರಿಯಾ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಏಪ್ರಿಲ್ 25ರಂದು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೊಳ್ಳೆಯಿಂದ ಹರಡುವ ಈ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನಿರಂತರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಇದು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಲೇರಿಯಾದ ಜಾಗತಿಕ ಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರತವು ಶೇ. 3ರಷ್ಟಿದೆ. ಮಲೇರಿಯಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: World Mosquito Day 2023: ವಿಶ್ವ ಸೊಳ್ಳೆ ದಿನವನ್ನು ಏಕೆ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ? ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಇತಿಹಾಸ ಇಲ್ಲಿದೆ

ಮಲೇರಿಯಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ:

1. ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತದ ವಿರುದ್ಧ ದೈಹಿಕ ತಡೆಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳುಗಳು, ಉದ್ದವಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳು ಮಲೇರಿಯಾ ಹರಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಂಜಾನೆ ಮತ್ತು ಮುಸ್ಸಂಜೆಯಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ.

2. ನೀವು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮಲೇರಿಯಾ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ, ಕೀಟನಾಶಕದಿಂದ ಲೇಪಿತ ಸೊಳ್ಳೆ ಪರದೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಜನರು ಮತ್ತು ಸೊಳ್ಳೆಗಳ ನಡುವೆ ಭೌತಿಕ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಈ ನೆಟ್​ಗಳು ರಾತ್ರಿಯ ದಾಳಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಮಲೇರಿಯಾ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ನೆಟ್​ಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಬೇಕಾದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕಬೇಕು, ಆ ನೆಟ್ ಹರಿಯದಂತೆ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸಬೇಕು.

3. ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಂತಿರುವ ನೀರನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ. ಇದು ಬಕೆಟ್‌ಗಳು, ಹಳೆಯ ಟೈರ್‌ಗಳು, ಹೂವಿನ ಕುಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಇತರ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

4. ಒಳಾಂಗಣ ಉಳಿಕೆ ಸಿಂಪರಣೆ (IRS) ಬಳಸಿ. ನೀವು ಮಲೇರಿಯಾ ಹರಡುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು IRS ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಕೀಟನಾಶಕಗಳನ್ನು ಮನೆಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಛಾವಣಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: World Malaria Day 2024: ವಿಶ್ವ ಮಲೇರಿಯಾ ದಿನದ ಆಚರಣೆ ಏಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ? ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

5. ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು, ಶೀತ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಮಲೇರಿಯಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೆ ರೋಗವು ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ.

6. ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಮುಚ್ಚದ ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೊಠಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದ ವಸತಿಗೃಹಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ.

7. ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ಮಲೇರಿಯಾ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಉತ್ತಮ ಆಂಟಿಮಲೇರಿಯಾ ಔಷಧ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಕುರಿತು ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಒದಗಿಸಲಾದ ಡೋಸೇಜ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರವೂ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಇನ್ನಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಓದಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ