ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆಯು (Indian Summers) ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ, ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ದೇಶದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು (Temperature rise) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 40°C (104°F) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ, ತಂಪಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಲು ಇದು ಸವಾಲಾಗಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಣ್ಣಿನ ಮಡಕೆಗಳು, ಬಿದಿರಿನ ಚಾಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ಸಸ್ಯಗಳಂತಹ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕೂಲಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ (Natural techniques), ಸೀಲಿಂಗ್ ಫ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಏರ್ ಕೂಲರ್‌ಗಳಂತಹ ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಂಚ ನಿರಾಳವಾಗಿ ಜೀವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಂಪಾಗಿಡಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಮಣ್ಣಿನ ಮಡಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

ಭಾರತದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸಲು ಮಣ್ಣಿನ ಮಡಕೆಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ವಿವಿಧ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ನೀವು ಈ ಮಡಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀರು ಆವಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅದು ಗಾಳಿಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬಿದಿರಿನ ಚಾಪೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಬಿದಿರಿನ ಚಾಪೆಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕ್ ಬ್ಲೈಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಚಾಪೆಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಗಾಳಿಯು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗಾಳಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರದೆಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿ, ಖಾದಿ ಅಥವಾ ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಬಲ್ಲವು, ಗಾಳಿಯು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ:

ಮಲ್ಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿಯಂತಹ ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳ ಬಳಿ ನೆಡಬಹುದು. ಈ ಸಸ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ:

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಾಗಿಲಿನ ಹಿಂಜ್ ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ದಿನ ರಾತ್ರಿ ಕೈ-ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಒಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.ತೇಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೊರಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ:

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಸ್ಟೌವ್ ಅಥವಾ ಓವನ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇದು ಶಾಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಬಿಸಿಯಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬದಲಾಗಿ, ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಸ್ಟೌವ್ ಅಥವಾ ಗ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳಂತಹ ತಂಪಾದ ಊಟವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮಾನ್ಸೂನ್ ಋತುವಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ:

ಮಾನ್ಸೂನ್ ಋತು ಅಥವಾ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ದ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಕಿಟಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಆರಾಮದಾಯಕ ಉಡುಗೆಗಾಗಿ ಉಪಯೋಗಿಸಿ ಖಾದಿ; ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ವದೇಶೀ ಉಡುಗೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಂಪಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಾರತೀಯ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಿದ್ಯುತ್ ಬಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ಹಾಗೆಯೇ ಇದರಿಂದ ನೀವು ತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಂಪಾದ ಮನೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.