ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದೇಹವು ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ ಎಂಬ ಮೂರು ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂರು ದೋಷಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಸಮತೋಲನವು ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜ್ವರ ಎಂದರೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಬರಬಹುದಾದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ. ಜ್ವರ ವಾತ ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಫದ ಅಸಮತೋಲನವು ಶೀತ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವಾತ ಅಧಿಕವಾದರೆ ಶೀತ, ಆಲಸ್ಯ, ಮೈಕೈ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಜೇನು ಶುಂಠಿ ಚಹಾ
ಶುಂಠಿಯ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವೈರಲ್ ಜ್ವರದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಂಬಲಾಗದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೋಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಶುಂಠಿಯನ್ನು ತುರಿದು ಒಂದು ಚಮಚ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮೂರರಿಂದ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಶೋಧಿಸಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ವೈರಲ್ ಜ್ವರದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ತುಳಸಿ ಚಹಾ
ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ತೈಲಗಳಾದ ಯುಜೆನಾಲ್, ಸಿಟ್ರೋನೆಲ್ಲೋಲ್ ಮತ್ತು ಲಿನೂಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ, ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಗುಣಗಳು ವೈರಲ್ ಜ್ವರದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು, ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು, ಜ್ವರದಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು ತುಳಸಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಿರಿ, ಇದು ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದಿ: Skin Care Tips: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಈ 5 ತಪ್ಪುಗಳು ಮಾಡದಂತೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿ
ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
ಈ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮಸಾಲೆ ಗಂಟಲಿನ ಸೋಂಕು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜ್ವರವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಜೀವಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಈ ಪಾನೀಯವು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯಗಳಿಗೆ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
ವೀಳ್ಯದೆಲೆ
ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯು ಪುರಾತನ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪದಾರ್ಥಗಳು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಮತ್ತು ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ರುಚಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಬಹುದು.
ಲವಂಗ ತಿನ್ನಿ
ಬಾಯಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳ ನಡುವೆ ಕೆಲವು ಲವಂಗಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ತೈಲವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗಿಯಬಹುದು. ಇದರ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮನೆಮದ್ದು. ಒಣ ಕೆಮ್ಮಿಗೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ