ಡಯಾಬಿಟಿಸ್, ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದಿಂದಲೇ ತಿಳಿಯಬಹುದು!
ನೀವು ಪಾದದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಈ ಲಕ್ಷಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಯಾಗದ ಗಾಯವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.
ನಾವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ ನಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ಪಾದಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಅಚ್ಚರಿಯ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ನೀಡಬಹುದು.
ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನೀಡುವ ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ನಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ ಪಾದದ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಯಬಹುದಾದ 6 ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಯಾಗದ ಗಾಯವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಾಸಿಯಾಗದ ಗಾಯವು ಮಧುಮೇಹದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನರರೋಗ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನರಗಳ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಧುಮೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಸೋಂಕನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Viral Video: ಹೊತ್ತಿ ಉರಿಯುತ್ತಿದ್ದ ಮನೆಯಿಂದ ತನ್ನ ನಾಯಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿದ ಹೃದಯವಂತ
ನೀವು ಪಾದದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಅಥವಾ ಚಿಪ್ಪುಗಳುಳ್ಳ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಈ ಲಕ್ಷಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅದು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳೊಳಗೆ ದಿನವಿಡೀ ಪಾದಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ, ಪಾದಗಳು ತುಂಬಾ ಬೆವರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ ಬೆರಳುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡಿದೆಯಾ? ಇದು ಹೃದ್ರೋಗದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ, ಶೀತ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಕೈಕಾಲು ಉಗುರಿನ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭವಿಷ್ಯ ತಿಳಿಯಬಹುದು!
ಕೀಲು ನೋವು ಯಾವಾಗಲೂ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ನಿರಂತರವಾದ ಕಾಲು ನೋವು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ತಣ್ಣಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.