ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬಫೆ ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಈ 5 ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ವಹಿಸಿ ?
ಬಫೆ ಊಟ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದು ಖಂಡಿತ. ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುವುದು ಖಂಡಿತ. ಹಲವಾರು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಿನ್ನುವುದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಆಗುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.
1 / 6
ಬಫೆ ಊಟ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವುದು ಖಂಡಿತ. ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದ ತಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುವುದು ಖಂಡಿತ. ಹಲವಾರು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಿನ್ನುವುದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಆಗುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಕೆಲವು ಆಹಾರದಿಂದ ಹರಡುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾಗಾದರೆ ಬಫೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು ಯಾವುವು?
2 / 6
ನೀವು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ಗೆ ಹೋದರೆ ಬಫೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು , ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಬಫೆಯಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡವಾಗ ಕರಿದ ಆಹಾರಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಲವು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ರೆಸ್ಟೊರೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಂತಹ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಲು ಅಗ್ಗದ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3 / 6
Buffet
4 / 6
Buffet
5 / 6
Buffet
6 / 6
Buffet
Published On - 2:49 pm, Sat, 23 July 22