Health Tips: ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗುವ ಜ್ಯೂಸ್​ಗಳು

Rakesh Nayak Manchi

Updated on: Apr 02, 2023 | 7:30 AM

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಕೊರತೆಯ ಎದುರಾಗಲಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ ಎಂದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ಭರಿತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

1 / 8
Healthy Juices that help in increasing haemoglobin in the blood health tips in kannada

Healthy Juices that help in increasing haemoglobin in the blood health tips in kannada

2 / 8
Healthy Juices that help in increasing haemoglobin in the blood health tips in kannada

Healthy Juices that help in increasing haemoglobin in the blood health tips in kannada

3 / 8
Healthy Juices that help in increasing haemoglobin in the blood health tips in kannada

Healthy Juices that help in increasing haemoglobin in the blood health tips in kannada

4 / 8
Healthy Juices that help in increasing haemoglobin in the blood health tips in kannada

Healthy Juices that help in increasing haemoglobin in the blood health tips in kannada

5 / 8
Healthy Juices that help in increasing haemoglobin in the blood health tips in kannada

Healthy Juices that help in increasing haemoglobin in the blood health tips in kannada

6 / 8
Healthy Juices that help in increasing haemoglobin in the blood health tips in kannada

Healthy Juices that help in increasing haemoglobin in the blood health tips in kannada

7 / 8
Healthy Juices that help in increasing haemoglobin in the blood health tips in kannada

Healthy Juices that help in increasing haemoglobin in the blood health tips in kannada

8 / 8
Healthy Juices that help in increasing haemoglobin in the blood health tips in kannada

Healthy Juices that help in increasing haemoglobin in the blood health tips in kannada

Rakesh Nayak Manchi

ದಕ್ಷಿಣ ಕನ್ನಡ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಬಂಟ್ವಾಳ ತಾಲೂಕಿನ ಮಂಚಿ ಗ್ರಾಮದವನಾದ ನಾನು, ಪದವಿ ಮುಗಿಸಿದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಯೋಚನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣುಬಿತ್ತು. ಅದರಂತೆ ಎಂಎ ಮುಗಿಸಿ ಕಳೆದ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪತ್ರಕರ್ತನಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ದಿನ ಪತ್ರಿಕೆ, ನ್ಯೂಸ್ ಆ್ಯಪ್​ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಳೆದ ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷಗಳಿಂದ 'ಉತ್ತಮ ಸಮಾಜಕ್ಕಾಗಿ' ಟಿವಿ9 ಡಿಜಿಟಲ್​ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

Follow Us