Winter: ಚಳಿಯಾದಾಗ ನಾವು ನಡುಗುವುದೇಕೆ, ದೇಹದೊಳಗೆ ಏನೇನಾಗುತ್ತೆ?

ಚಳಿಯಾದಾಗ ನಾವು ನಡುಗುವುದೇಕೆ, ದೇಹದೊಳಗೆ ಉಷ್ಣಾಂಶದ ಏರಿಳಿತವಾದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯೋಣ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸುಮಾರು 37 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಫ್ಯಾರನ್‌ಹೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 98.6 ಆಗಿದೆ. ದೇಹದ ಈ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಡಿಗ್ರಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಹವಾಮಾನ ಏನೇ ಇರಲಿ.

ಆದರೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದಾಗ, ದೇಹವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಾವು ಈ ರೋಗದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಜ್ವರ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತಿರಬೇಕು, ಇಷ್ಟು ಬಿರುಸಿನ ಚಳಿ ಇದ್ದರೂ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದರಸ 45 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅದು 13, 14 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್​ಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಸಿ ಮತ್ತು ಹೀಟರ್ ಎರಡರ ಆಶ್ರಯ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಡುಕ ಏಕೆ ಬರುತ್ತದೆ?
ನಾವು ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನಾವು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಲು ಇದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ದೇಹವು ತನ್ನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ತಕ್ಷಣ ಬೆವರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಶಾಖದ ಪರಿಣಾಮವು ಶಾಂತವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಡುಗುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹವು ತನ್ನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಜ್ವರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ದೇಹವು ನಡುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಡುಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಚಲಿಸಿದಾಗ ದೇಹದೊಳಗೆ ಶಾಖವು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಡುಗುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದೊಳಗೆ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಶಾಖವು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗದಂತೆ ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕುಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

ನಡುಕ ಬಂದಾಗ ಗೂಸ್‌ಬಂಪ್ಸ್ ಕೂಡ ಬರಲು ಇದೇ ಕಾರಣ. ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಡುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಲ್ಲವೇ.

ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ