Heath Tips: ಚರ್ಮವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೇ ಈ ಆವಕಾಡೊ; ಬಳಕೆ ಹೇಗೆ?

| Updated By: Rakesh Nayak Manchi

Updated on: Sep 26, 2022 | 6:45 AM

Benefits of Avocado: ನಿಮ್ಮ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಆವಕಾಡೊ. ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1 / 5
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಚರ್ಮವು ಸುಂದರವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ಕಾರಣ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹಾಳಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಆವಕಾಡೊ. ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಚರ್ಮವು ಸುಂದರವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದ ಕಾರಣ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹಾಳಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಆವಕಾಡೊ. ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆವಕಾಡೊವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನೋಡೋಣ.

2 / 5
ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ: ಆವಕಾಡೊ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ಆವಕಾಡೊ ತಿರುಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಈಗ ಇವೆರಡನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಅಲೋವೆರಾ: ಆವಕಾಡೊ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ಆವಕಾಡೊ ತಿರುಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಈಗ ಇವೆರಡನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತಯಾರಿಸಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

3 / 5
Health Tips Benefits of Avocado makes skin glow naturally Use it like this

Health Tips Benefits of Avocado makes skin glow naturally Use it like this

4 / 5
Health Tips Benefits of Avocado makes skin glow naturally Use it like this

Health Tips Benefits of Avocado makes skin glow naturally Use it like this

5 / 5
Health Tips Benefits of Avocado makes skin glow naturally Use it like this

Health Tips Benefits of Avocado makes skin glow naturally Use it like this