Throat Pain: ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣಗಳು, ಪರಿಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗಂಟಲು ನೋವು ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾದೀತು. ಚಳಿಗಾಲದ ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವೇನಿರಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗಂಟಲು ನೋವು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಒಳ್ಳೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು
ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಏಕೆಂದರೆ ಶೀತವು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೆಗಡಿ ಬಂದರೆ ಗಂಟಲಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ.ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೆಗಡಿ ಬರುವ ಮುನ್ನವೇ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.

ಅಲರ್ಜಿ
ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಚುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಗಂಟಲು ಕೆರೆತ
ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಊತವಿದ್ದರೆ ಗಂಟಲು ನೋವಿನ ಎದುರಾಗಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಫರೆಂಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಊತವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವು ಗಂಟಲಿನ ಊತವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಗಂಟಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್
ಗಂಟಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೂಡ ಚುಚ್ಚಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಗಂಟಲಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ಕರಿಮೆಣಸು ಹಾಗೂ ಜೇನುತುಪ್ಪ: ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆ್ಯಂಟಿಬಯೋಟಿಕ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಹಾಗೂ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದಂತೆ ಕರಿಮೆಣಸು ಕೂಡ ಗಂಟಲು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ಚಿಟಿಕೆ ಕರಿಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿ.

ಗಂಟಲಿನ ಸೋಂಕನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಶೀತದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕೂಡ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿತ್ಯ ಕುಡಿದರೆ ನೆಗಡಿ ಮತ್ತಿತರ ಸೋಂಕುಗಳು ನಮ್ಮ ಹತ್ತಿರಕ್ಕೂ ಸುಳಿಯಲ್ಲ.

ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ನೆಗಡಿಯಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಅರಿಶಿಣದ ಹಾಲು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಂಟಲು ನೋವಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯೂ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಲೋಟ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಚಿಟಿಕೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ