Sabja Seed: ಸಬ್ಜಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದಾಗುವ ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ
Superfood: ಹಸಿರು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಿಹಿ ತುಳಸಿ ಬೀಜಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
1 / 6
ಹಸಿರು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಿಹಿ ತುಳಸಿ ಬೀಜಗಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಬೀಜಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ತೂಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2 / 6
ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ಈ ಬೀಜವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಂಗಿನ ನೀರು, ಮಿಲ್ಕ್‌ಶೇಕ್, ಸ್ಮೂಥಿ, ಮೊಸರು ಬೆರೆಸಿ ಸೇವಿಸಿ. ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಕಳೆದುಹೋಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
Published On - 9:29 pm, Thu, 5 May 22