Updated on: Jun 23, 2022 | 8:30 AM
ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಶುದ್ಧ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿ.
ಮಲಗುವ ಮುನ್ನಾ ಅಲೋವೆರಾದ ಜೆಲ್ನ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. ಇಡೀ ರಾತ್ರಿ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಜೆಲ್ ಹಾಗೇ ಇರಬೇಕು.
ಹತ್ತಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಶುದ್ಧ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ. 30 ನಿಮಿಷದ ಬಳಿಕ ಮೂಗನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.