ಮುಂಗಾರು ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೊರಟಿರಾ? ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ಮಾನ್ಸೂನ್ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಸಲಹೆಗಳು: ಕೆಲವರು ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಎಷ್ಟೇ ಮಳೆ ಬಂದರೂ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಹಿಂದೆ ಮುಂದೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಳೆಗಾಲ ಎಂದರೆ ನೀರು, ಕೆಸರು, ಸೊಳ್ಳೆಗಳು, ಪ್ರತಿಕೂಲ ವಾತಾವರಣ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಪಾಯ ಎದುರಾಗಬಹುದು.
ಮಾನ್ಸೂನ್ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಸಲಹೆಗಳು: ಕೆಲವರು ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಎಷ್ಟೇ ಮಳೆ ಬಂದರೂ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಹಿಂದೆ ಮುಂದೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಳೆಗಾಲ ಎಂದರೆ ನೀರು, ಕೆಸರು, ಸೊಳ್ಳೆಗಳು, ಪ್ರತಿಕೂಲ ವಾತಾವರಣ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಪಾಯ ಎದುರಾಗಬಹುದು.
ಕೆಲವರು ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಎಷ್ಟೇ ಮಳೆ ಬಂದರೂ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಹಿಂದೆ ಮುಂದೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಳೆಗಾಲ ಎಂದರೆ ನೀರು, ಕೆಸರು, ಸೊಳ್ಳೆಗಳು, ಪ್ರತಿಕೂಲ ವಾತಾವರಣ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಪಾಯ ಎದುರಾಗಬಹುದು.
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ಜ್ವರ, ನೆಗಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರಯಾಣದ ಬಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂಗಾರು ಮಳೆ ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದಾಗ ನೆನೆದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಅಕ್ಷಿ ಅನ್ನುತ್ತಾ ಸೀನುವಿಕೆ ಸುರಿಯಬಹುದು. ಮೂಗಿಂದ ನೀರಿನ 'ಹನಿಗಳು' ಬೀಳಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜ್ವರ, ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು ಮುಂತಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ರೈಲು, ಬಸ್ಸು ಅಥವಾ ಕಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ಸೀನುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀರು ಚೇಂಜ್ ಆದರೆ.. ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಹೊಸ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾರ್ಗ ಮಧ್ಯೆ ಅಂಗಡಿ, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಂತೆ ಮುಚ್ಚಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನೀರಿನಿಂದ ಸೋಂಕು ಹರಡುವ ಭೀತಿಯೂ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಬೀದಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ತಿನ್ನುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಹೋಟೆಲ್ ಅಥವಾ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನ್ಸೂನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಛತ್ರಿ ಮತ್ತು ಮಾನ್ಸೂನ್ ಡ್ರಸ್, ಶೂಗಳನ್ನು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬೇಕು. ಬೇಗನೆ ಒಣಗುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ದಟ್ಟವಾದ ಕಾಡುಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಲಘು ಅರಣ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಚರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದಲೂ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಮಲೇರಿಯಾ, ಡೆಂಗ್ಯೂ ಬರುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಕೀಟಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪೂರ್ಣ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳಂತಹ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಜ್ವರ, ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು, ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಔಷಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.
Published On - 10:10 am, Tue, 6 August 24