Blocked Nose: ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿದೆಯೇ? ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಿರಿ

ಚಳಿಗಾಲ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ತಕ್ಷಣ, ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಬಹುದು. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮಿನ ಅಪಾಯವೂ ಹೆಚ್ಚು, ಒಂದೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿದ ಅನುಭವವಾದರೆ ಈ ಸುಲಭ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಕಟ್ಟಿರುವ ಮೂಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ, ಉಸಿರಾಟ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಮಾರ್ಗಗಳು
1. ಸ್ಟೀಮ್ ಥೆರಪಿ
ಕಟ್ಟಿದ ಮೂಗು, ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮಿಗಾಗಿ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವ ಆಯುರ್ವೇದ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ನಂತರ ಟವೆಲ್​ನಿಂದ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ನಂತರ ಹಬೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಉಸಿರಾಟ ಸರಾಗವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ವಿಕ್ಸ್​, ಅಥವಾ ಅಮೃತಾಂಜನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ
ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಗ ಆಗಬೇಕೆಂದರೆ ಬಿಸಿ ನೀರಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯ ರಸವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಗನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಮ್ಮು ಸಹ ಹೋಗಬಹುದು.

3. ನಾಸಲ್ ಸ್ಪ್ರೇ ಬಳಸಿ:
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ನಾಸಲ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬರಲಾರಂಭಿಸಿವೆ, ಇದು ಬ್ಲಾಕ್ ಆಗಿರುವ ಮೂಗನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರ ಗಾತ್ರ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಸಾಗಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

4. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಮೂಗನ್ನು ತೆರೆಯಲು ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶೀಘ್ರ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುವ ನಿರೀಕ್ಷೆ ಇದೆ.

ಈ ಮೇಲಿನ ಲೇಖನವು ಟಿವಿ9ನ ಅಧಿಕೃತ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ

ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ