ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದಾದ ನಾಲ್ಕು ಯೋಗಾಸನಗಳು
ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮುಟ್ಟು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಅಥವಾ ಅದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಮುಟ್ಟಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸೆಳೆತ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗುವ ಯೋಗಾಸನಗಳಿವೆ.
Updated on:Jul 29, 2022 | 6:27 PM
1 / 5
2 / 5
3 / 5
4 / 5
5 / 5
Published On - 6:27 pm, Fri, 29 July 22
Follow Us
Related Photo Gallery
ಖಾಲಿ ಕೊಡ ಹಿಡಿದು ಸಚಿವ ತಂಗಡಗಿ ಕಾರಿಗೆ ಮುತ್ತಿಗೆ ಹಾಕಿದ ಮಹಿಳೆಯರು
ಬಿಸಿಲಿಗೆ ತತ್ತರ: ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ಬದಲು ಸೊಪ್ಪು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡು ಬೈಕ್ ಚಾಲನೆ
ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಭಾರಿ ದರ್ಶನ್ ಭೇಟಿಗೆ ಜೈಲಿಗೆ ಬಂದ ವಿಜಯಲಕ್ಷ್ಮಿ
ಹುಬ್ಬಳ್ಳಿ ಭೀಕರ ಅಪಘಾತ: ಕಾರಿನ ಇಂಜಿನ್ ಒಳಗೆ ಸಿಲುಕಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರುಂಡ
ಪ್ರಿಯಕರನನ್ನೇ ಕೊಂದ ಪ್ರಿಯತಮೆ : ಕೊಲೆಯಾದ ಕಿರಣ್ ತಂದೆಯ ಕಣ್ಣೀರ ಮಾತು
ಕುಟುಂಬದ ಆರೋಪಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧೀಕ್ಷರು ಹೇಳಿದ್ದೇನು?
RCB ವಿರುದ್ಧ ಹೀರೋ SRH ವಿರುದ್ಧ ಝೀರೋ!
ಮೋದಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತಾಡಿದ್ದ ಖರ್ಗೆಗೆ ಟಾಂಗ್ ಕೊಟ್ಟ ಉಪರಾಷ್ಟ್ರಪತಿ
ಹೆಂಡ್ತಿ ರೆಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಾಗ ಬುದ್ದಿ ಹೇಳಿದ್ದೆ: ಪತಿ ಕಣ್ಣೀರು!
ಮಾಳು ಊರಲ್ಲಿ ಬೈಕ್ ಅಲ್ಲಿ ಲಾಂಗ್ ಡ್ರೈವ್ ಹೋದ ರಕ್ಷಿತಾ ಶೆಟ್ಟಿ
ಗರಿಬಿಚ್ಚಿದ ನವಿಲಿನ ನೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸಿಗರು ಫಿದಾ
ಬಿಜೆಪಿ ಸಂಸದರಿಂದ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ "ಮೂರು ಪೈಸೆಯ" ಪ್ರಯೋಜನವೂ ಆಗಿಲ್ಲ
ಸಮಂತಾ ಋತ್ ಪ್ರಭು ಡ್ಯಾನ್ಸ್: ಚಿತ್ರೀಕರಣ ಹೀಗೆ ನಡೆದಿತ್ತು
‘ಥ್ಯಾಂಕ್ ಯು’ ಹೇಳುವುದ ಕಲಿತ ಮಿಲನ ನಾಗರಾಜ್ ಪುತ್ರಿ: ವಿಡಿಯೋ
ರಾಶಿ ಖನ್ನಾ ಬರ್ಗರ್ ತಿನ್ನಲು ಬಿಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಅವರ ಮ್ಯಾನೇಜರ್
ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ರೀಲ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಹೋಗಿ ಆಗಿದ್ದೇನು ನೋಡಿ
